Umplutură: spumă poliuretanică
Setul include o bucată
Este o lapă mărită și întărită care se poartă pe mână sau se ține în mâini pentru exersarea loviturilor de pumn și a loviturilor la toate nivelurile (șold, corp, cap). Se potrivește pentru toate tipurile de arte marțiale. Utilizarea makiwara permite îndeplinirea loviturilor accentuate cu forță deplină și sunt un atribut indispensabil în antrenament.