Спортивный снаряд состоит из палочки и ленты. Данные элементы соединены между собой с помощью небольшого металлического карабина.
Тонкая палочка выполнена из металла, имеет коническую форму и специальное покрытие красного цвета в области хвата, которое способствует удобству пользования снарядом и предотвращает выпадение данного предмета художественной гимнастики во время тренировки или выступления. Лента изготовлена из нейлона. Отличается легкостью, блестящей поверхностью, яркостью и насыщенностью цвета. Хорошо заметна в пределах спортивной площадки и особенно эффектно выглядит в условиях искусственного освещения.
Лента для гимнастики используется для выполнения множества элементов, в числе которых – броски палочки, спирали, змейки, большие и малые круги и так далее.