Степ-платформа – необходимый снаряд степ-аэробики. С ее помощью выполняются различные шаги, подскоки на платформу и через нее. Интересной особенностью является то, что подъем и спуск с платформы по эффективности приравнивают к бегу со скоростью 12 км/ч. Степ-доска укрепляет и тренирует мышцы ног, в тонус приходят икры, бедра, ягодицы.
Простая регулировка высоты степ-платформы - 12 см / 17 см / 22 см.